心髒不好飲食需多方面注意

必須控制碳水化合物的攝取量。

肝髒可以使用遊離脂肪酸和碳水化合物，如澱粉，合成極低密度的脂蛋白，因此過量攝入碳水化合物也會增加血液甘油三酯。過多的碳水化合物也會導致肥胖，這容易導致高脂血症。此外，碳水化合物的類型與冠心病的發生率有關。研究表明，果糖容易合成脂肪，其次是葡萄糖和澱粉，因此盡可能地減少果糖攝入量。

膳食膽固醇的攝入量應控制。

甾醇攝入量每天應少於300毫克，治療飲食應低於200毫克/天，高膽固醇食物應禁用。限制動物內髒，腦等膽固醇高的食物。盡量少吃富含飽和脂肪酸或脂肪酸，膽固醇，動物脂肪，高脂肪的牛奶和蛋黃，動物內髒等食品。卵磷脂能有效降低血液中膽固醇含量，防止動脈硬化;不飽和脂肪酸，可以防止動脈粥樣硬化的形成。因此，冠心病患者心髒疾病可以增加卵磷脂的攝入量，增加的多不飽和脂肪酸的攝入。

適量攝取蛋白質。

蛋白質是維持心髒的重要營養物質，可以增強抵抗力。然而，由於蛋白質不易消化，它可以加速新陳代謝，增加心髒負擔。因此，過量攝入蛋白質對冠心病是有害的。一般來說，日常食物中的蛋白質含量不超過每公斤體重1克。

低鹽飲食。

對於患有高血壓，低鹽飲食更重要。應該多少鹽的攝入量是患者冠狀動脈心髒疾病？這取決於患者是否也患有高血壓和高血壓患者。嚴格限制食鹽不超過5克，每日可基於季節性活動增加或減少。例如：夏天出汗多，多做戶外活動，冬天可以增加鹽的攝入量，出汗相應鹽的攝入量減少較少的活動應該加以控制。提供足夠的鹽和微量元素。

飲食要注意多吃鎂、鉻、鋅、鈣、硒。

飲食中應食用含鎂、鉻、鋅、鈣和硒的食物。這些元素對心血管疾病有抑制作用，在沒有心血管疾病的情況下，心髒功能和心肌代謝是異常的。鎂可以影響血脂代謝和血栓形成，促進纖溶，抑制血凝或穩定血小板，防止血小板聚集。富含鎂的食物包括小米、玉米、豆類和大豆制品、苜蓿、龍眼等。

專科中心有專業進口的檢查儀器，可以更加詳細的檢查出問題所在，此外，醫生也會根據你的情況為你制定合理的檢查計畫及治療方案，幫助你順利治療心律不齊，心肌梗塞以及心臟衰竭這類心臟疾病。

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